Ogni Domenica dalle 10:30 alle 11:45

Difesa Personale

Aperto SOLO a maggiori di 16 anni                     ( Metodo Ju-Jitsu 57128 )

Corso specifico al FEMMINILE

Corso specifico al MASCHILE

I Programmi di Difesa Personale (metodo JJ57128) sono divisi in 4 livelli :

1° Livello  -  Difesa da PRESE  e BLOCCAGGI IN PIEDI -  

2° Livello - Difesa da PUGNI e CALCI -

3° Livello - Difesa a TERRA  -

4° Livello - Difesa da ARMI BIANCHE e di GRUPPO  -

L'attività di difesa personale parte da 4 concetti essenziali:

  • Prevenzione - comportamenti da adottare come abitudine -
  • Lucidità - valutazione del rischio , probabilità di riuscita della reazione -
  • Azione - immediata , decisa , definitiva -
  • Fuga - conoscenza del territorio

Le tecniche di difesa personale si differenziano con due caratteristiche fondamentali:

  • l'applicazione: devono cioè essere eseguite nel modo più efficace possibile, e soprattutto non ci sono esclusioni di colpi;
  • la durata:  spesso in molti sport di contatto , conta la resistenza a lungo termine , per esigenze di punti , durata dell'incontro ed altri fattori agonistici . La Difesa  Personale (metodo JJ57128 ) prepara l'allievo ad affrontare scontri che probabilmente hanno una durata di pochi secondi . La preparazione consiste ( soprattutto a chi non ha mai praticato arti marziali ) nello stimolare l'allievo ad avere una reazione immediata/decisa nei primissimi istanti dell'aggressione .
  • I corsi sono divisi in 2 gruppi (inizialmente separati) - 1 solo femminile - 1 solo maschile -                            questo per il semplice fatto che le aggressioni hanno tipologie differenti e molto spesso hanno scopi differenti  , quindi l'attenzione alla prevenzione deve essere differenziata . 

     

    - Ogni lezione avrà una durata di 75 minuti.

    - Ogni lezione avrà un numero massimo di partecipanti.

    - Ogni corso avrà una durata minima di lezioni EFFETTIVAMENTE SVOLTE .

    - Finito un percorso di livello, si svolgerà un esame per valutare l’apprendimento del partecipante.

    - Dopo la valutazione, verrà rilasciato un attestato di partecipazione .

     

     

IMPORTANTE : al 1° incontro  , si svolgerà in maniera obbligatoria , una riunione di gruppo , per valutare le singolarità degli/delle  allievi/e   e le loro aspettative  e  permettere al Maestro di farsi un'idea ( un minimo )  così  da poter preparare un piano soggettivo di lavoro .

Se in qualsiasi momento ( il Maestro ) dovesse intuire che un allievo usa o intende usare gli insegnamenti ricevuti per scopi IMPROPRI , QUEST'ULTIMO DOVRA' ABBANDONARE IL CORSO . (etica personale)